敏感肌と同様によく聞くのが『不安定肌』です。

普段は特に肌荒れなどを起こさない問題のない肌が
体調や季節などの影響を受け、刺激に対して一時的に
過敏に反応を示したり、肌トラブルを起こしたりすることを不安定肌といいます。

症状としては、

・ニキビ・吹き出物ができる

・肌が荒れる

・乾燥する

などがあります。

ではどんなときに肌の状態が不安定になるのでしょうか？

春は肌がもっとも不安定になりやすい時期です。

寒い冬から暖かい春への移り変わり…

日によって気温の変化が激しく、体調を崩しやすい時期でもあります。
肌も一緒で、健康状態を損ないやすいのです。

春は紫外線が強くなる時期でもあり、冬の乾燥してバリア機能を
失い抵抗力の弱まった肌がダメージを受けやすくなります。

また、気温が上がってくると汗や皮脂の分泌量が増え
肌表面がベタつき、ほこりや大気中の汚染物質が付着しやすくなります。

加えて春は花粉の季節。

花粉はアレルゲン物質でもあり、鼻炎や花粉症の人以外にも
肌にダメージを与えます。

こうした状況が肌トラブルを生むのです。

また、春は環境が変化しやすい時期でもあります。

職場が変わったり、学校が始まったり、etc…
生活環境の変化は意外とストレスとなります。

ストレスによって食欲が落ちたり、逆に食べ過ぎてしまったり、
睡眠不足になったりすると、肌の生まれ変わりがうまく行われず、
バリヤ機能が低下して外的刺激への抵抗力が失われます。

そして肌がダメージを受け、肌荒れや乾燥を引き起こしてしまうのです。

春になると、顔にニキビができた…なんて経験はないですか？
あなたの肌も不安定になっているのかもしれません。

秋も気温の変化が激しい季節です。

春同様、不安定になりがちな肌のケアはきちんと行いましょう！

不安定肌のスキンケア方法はこちら

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