海外のリゾート地でバカンス…

いいですよねぇ。

気分も開放的になり、肌の露出も増えますよね。

しかし、リゾート地でも紫外線対策を忘れてはいけませんよ！

海外リゾートは

日本の海や山などのレジャーの場所よりも紫外線は強力です。

日本に比べてどのくらい紫外線が強いかは…

国や場所によっても違いますが、２、３倍くらいの強さになるそうです。

ということは、皮膚へのダメージも２、３倍…ということになります。

海外に行ったら気にせずに日焼けしたい！

っという気持ちもわかりますが、シミやそばかすになってしまってから

後悔するのでは遅いですよ！

なるべく直射日光を浴びるのは避ける

強い紫外線に素肌をさらすともっとも強い影響を受けます。

日差しを浴びるような場所に行くときには日傘をさしたり、

つばの広い帽子をかぶるなどして紫外線を防ぎましょう！

また日中用の美容液や日焼け止め乳液と日焼け止めを重ねて使うことで

肌を紫外線から守りましょう。

日焼け止めはSPF50+、PA＋＋＋のものを使用します。

汗や海などで落ちてしまわないようにウォータープルーフのものが良いでしょう。

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