冬の大敵といえばやっぱり乾燥ですよね。

冬は湿度が低く、空気が乾いています。

肌はその影響をとっても受けやすいのです。

しかし、肌のバリヤ機能がしっかり働いていれば乾燥も防げるもの。

冬はバリヤ機能を低下させる要因が多いのです。

１つは低い気温です。

寒いと血液の循環が悪くなり、皮脂の分泌量が少なくなります。

皮脂の分泌量が減るとバリヤ機能が低下して肌の水分が蒸発しやすくなります。

また、寒さによって汗が出にくくなり肌に老廃物が溜まりやすくなります。

2つ目は暖房です。

暖房は室温を上げてくれますが、湿度は逆に下がってしまいます。

暖房の効いた部屋に長くいれば肌の水分は蒸発してしまします。

　　　　冬の寒さによって血液循環が悪くなる
　　　
　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　
　　　　皮脂の分泌量が減り、バリヤ機能低下
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　
　　　　冷たく乾燥した風や暖房の風で水分は蒸発

　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　
　　　　肌は乾燥し、肌荒れ・かさつきが発生

…と悪循環が生まれてしまうのですね。

また、血液循環が悪くなると皮膚のすみずみまで栄養が行きわたらなくなり、

肌の活力・回復力が低下してしまします。

ということは、

冬に乾燥などによってダメージを受けた肌は元に戻りにくいということなんですね！

大変です！！！

しかも乾燥はシワやくすみなどの肌老化を早めるたり、

乾燥性のにきびもでできやすくなります。

（詳しくは ドライ肌のページをみてね）

肌の老化させてしまわないためにも冬対策のスキンケアをしっかりしていきましょう！

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