春になり暖かい日が続くようになると

血行がよくなり皮脂の分泌が活発になって肌がべたつくようになります。

春は風も強く、ほこりや花粉などの汚れが肌に付着して

肌が汚れやすくなります。

まずは肌を清潔に保つようにしましょう！

アレルギーがある人は花粉で肌が敏感に

汚れた肌は洗顔をしっかりしてほこりなどの汚れや皮脂、老廃物を

取り除き、肌を清潔に保ちましょう。

花粉症やアレルギーがある人は花粉が肌に付着して敏感になる人もいます。

不安定になったり敏感になったりしたときには防腐剤やアルコールなどの

肌に刺激の強い成分が配合されている化粧品の使用は避けましょう。

意外と強い春の紫外線

春は日差しが暖かく気持ちいいですよね。

でも、紫外線量は３月頃から多くなってきます。

４月になれば紫外線の強さは9月頃と変わらないくらいになります。

気温が９月に比べると低く、日差しがやわらかく感じるため

紫外線はそんなに強くないかな？

と思い紫外線対策を忘れてしまう人は多いです。

長袖を着用したり、日焼け止め（SPF20、PA＋ぐらい）を使用して

紫外線から肌を守りましょう。

肌の乾燥にも気をくばって

3月、４月と暖かくなってくるとはいえ、寒い日もあります。

春は風も強く、空気もまだまだ乾燥しています。

また、暖房を使用し暖かくした部屋は空気が乾燥しています。

保湿力の高い化粧水や美容液を使用したり、保湿スプレーを持ち歩くなど

乾燥対策も冬と同様に行いましょう！

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